반응형 비만1 뚱보균 없애는 방법 흔히 다이어트는 칼로리만을 따지기 쉬우나 장내 노폐물 청소를 먼저 해결하는 것이 도움을 줄 수 있다. 신체 중 가장 미생물이 많은 장은 단순한 소화기관이 아니다. 장내 미생물은 소화 흡수, 면역, 호르몬 분비 등 다양한 역할을 수행한다. 이러한 장내 미생물의 균형이 깨지면 비만을 유발할 수 있다. 특히 '물만 먹어도 살이 찐다'라고 토로하는 이들은 장내 미생물 중에서도 뚱보균(비만세균)에 주목해도 좋다. 최근엔 비만 세균의 일종인 페르미쿠스등의 뚱보균(비만세균)이 식욕 호르몬을 활성화시키고 체내 지방 축적을 촉진한다는 연구가 이뤄지고 있다. 또한 장내 세균이 다이어트 이전 체중을 기억하고 유지하려 하기 때문에 요요현상이 일어날 수 있다는 발표도 있다. 이러한 현상은 장내 박테리아가 체중 증가와 밀접하게 .. 2022. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
