반응형 항암 효과1 쭈꾸미 효능은? 쭈꾸미는 문어과의 연체동물 중 하나로 낙지와 비슷하게 생겼지만 크기는 아담하다. 주꾸미에는 낙지나 꼴뚜기보다 많은, 100g 당 1305mg의 타우린이 포함되어 있다. 1. 스태미나 증진 쭈꾸미에 풍부한 불포화지방산은 혈액순환을 원활하게끔 해줌으로써 스태미나를 증진해주는 효능도 있다. 오메가-3 불포화지방산이 피를 맑게 하여 혈액순환을 촉진해주면, 음경으로 혈류가 잘 공급되면서 발기력과 강직도 등 남성의 스태미나를 강화해준다. 2. 다이어트 효과 여름철엔 자신의 매력을 뽐내기 위하여 많은 사람들이 이미 체중 조절을 한참 하였을 것이다. 특히 휴가를 멋지게 보내기 위해 다이어트를 하는 경우도 많은데 그럴 땐 쭈꾸미가 도움이 될 수가 있다. 쭈꾸미는 대표적인 저지방, 저칼로리 그리고 고단백 음식이다. 쭈꾸미.. 2022. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
