반응형 붓기빼기2 부종의 원인/붓기 예방과 완화 부종의 원인은 다양하다. 사람들이 흔히 겪는 부종은 대부분 특발성 부종이다. 즉, 뚜렷한 원인이 없고 부었다 빠지기를 반복하는 일상적 부종인 셈이다. 이런 경우 부종의 원인을 알면 방지할 수 있을 것이다. 신체 기능이 저하되면서 발생하는 부종도 있다. 또한 혈액순환이 저하되면 체내 한 부위에 부종이 생기기 쉽다. 특히 다리 근력이 약하면 하체가 붓기 쉽다. 또한 몸이 찬 경우도 잘 붓는데 이 또한 원활하지 않은 혈액순환과 관련이 있다. 여성에 몸이 잘 붓는 이유는 여성호르몬 때문이다. 특히 생리 전에는 여성 호르몬인 에스트로겐이 활발하게 분비되어 칼륨과 마그네슘을 세포에서 빠져나가게 하고 염분과 수분이 체내에 정체되게 한다. 이러한 붓기는 보통 생리가 시작하면서 해소된다. 맨손 체조, 걷기 운동 등 자투.. 2022. 3. 22. 다리가 붓는 이유 자고 일어났을 때 혹은 일과를 마치고 녹초가 되어 돌아왔을 때 유난히 다리가 부어 있어 당혹감을 느낀 적이 있을 것이다. 다리 부종을 방치하면 하체비만으로 이어지거나 만성적인 부종이 생기고, 심한 경우 하지정맥류까지 악화될 우려가 있는 등 건강에 문제를 일으킬 수 있다. 하지정맥류는 정맥의 혈액이 심장 방향으로 올라가지 못하고 거꾸로 역류하는 질환으로 피가 종아리 핏줄에 고여 핏줄이 늘어나며 통증이 지속적으로 발생하게 된다. 다리 부종은 말 그대로 다리에 생긴 부종이며 증상으로는 종아리와 발목이 팽창되고 당기며 다리 둘레가 평소보다 굵어진다. 조금만 피곤해도 다리 근육이 뭉치거나 쥐가 쉽게 발생하며 신경 압박에 의한 다리 저림으로 인해 통증이 발생하고 다리가 심하게 붓기도 한다. 그럼 지금부터 본격적으로.. 2022. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
